Weerbaarheidstraining voor kinderen in regio Utrecht
Taekwondo en kickboksen voor kinderen. Je kind wordt sterker, leert zichzelf beheersen en groeit in zelfvertrouwen. Spelenderwijs, met duidelijke afspraken. De eerste les is gratis.
- Wat:
- Weerbaarheidstraining op basis van taekwondo en kickboksen
- Voor wie:
- kinderen die sterker en zekerder willen worden
- Hoe:
- 1-op-1, duo of in een klein groepje
- Prijs:
- €60 per sessie, duo €37,50 per kind, klein groepje €25 per kind
- Waar:
- Nieuwegein, of elders in de regio Utrecht
- Eerste les:
- gratis, zonder contract
Is je kind onzeker, of wordt het gepest? Dan wil je als ouder vooral dat het weer stevig in zijn schoenen staat. Daar is deze training voor.
Op de mat leert een kind wat het overal nodig heeft: rechtop staan, voor zichzelf opkomen, doorzetten en respect tonen. Ik ben streng op de afspraken en geduldig met het kind. Ieder kind begint op zijn eigen niveau en krijgt de tijd.
Sterk van binnen en van buiten
Zelfvertrouwen
Elke techniek die lukt is een kleine overwinning. Daar groeit een kind van.
Discipline en respect
Groeten, luisteren en op je beurt wachten. In de les is dat heel gewoon.
Beheersing
Kracht hebben, en weten wanneer je die niet gebruikt. Dat is de kern van vechtsport.
Wat je kind leert
Basistechniek
Trappen, stoten en standen uit taekwondo en kickboksen. Op pads, stap voor stap.
Voor jezelf opkomen
Rechtop staan, iemand aankijken en duidelijk zeggen wat je wel en niet wilt. We oefenen het tot het vanzelf gaat.
Jezelf beschermen
Afstand nemen, blokkeren en wegkomen. En leren dat hulp halen bij een volwassene sterk is, geen klikken.
Doorzetten en samenwerken
Iets lukt niet meteen, en dan toch nog een keer. Samen met een maatje, die je beter maakt.
Kies wat bij je kind past
Solo — €60
1-op-1. Alle aandacht voor jouw kind, in zijn of haar eigen tempo.
Duo — €37,50 p.p.
Samen met een vriendje, vriendinnetje, broer of zus. Met drie kinderen is het €30 per kind.
Klein groepje — €25 per kind
Vanaf 4 kinderen samen. In overleg.
Wie er voor je kind staat
Ik ben Rasim Risljanin, 1° dan zwarte band taekwondo en internationaal scheidsrechter bij de Taekwondo Bond Nederland. Ik geef ook sportclinics op basisscholen. Bij mij is elk kind welkom, het drukke en het stille. Van een kind vraag ik inzet en respect. Daar krijgt het aandacht en geduld voor terug.
Lees mijn verhaalVeelgestelde vragen
Is dit geschikt voor een verlegen of onzeker kind?
Ja. Dan is 1-op-1 of met één maatje beginnen vaak het fijnst. Je kind bepaalt het tempo, ik zorg voor de structuur.
Wordt mijn kind hier niet drukker of agressiever van?
Vechtsport draait om beheersing. Je kind traint op pads, met duidelijke regels, en leert dat je kracht niet gebruikt om iemand pijn te doen.
Mijn kind wordt gepest. Helpt dit?
Het helpt je kind steviger te staan: meer zelfvertrouwen, een rechte rug en de durf om 'stop' te zeggen en hulp te vragen. Het pesten zelf stoppen blijft de taak van school en volwassenen. Bespreek het daarom altijd met de leerkracht.
Kan een vriendje, broer of zus meedoen?
Ja. Met twee kinderen is het €37,50 per kind, met drie kinderen €30 per kind.
Wat kost het?
€60 per sessie 1-op-1. Samen is het per kind goedkoper: €37,50 met twee kinderen, €30 met drie en €25 in een groepje vanaf 4 kinderen. De eerste les is gratis.
Plan een gratis proefles voor je kind
Stuur een appje, mail of bel. Vertel kort iets over je kind en welke dagen jullie kunnen.
Rasim leest dit zelf — 1° dan zwarte band en internationaal scheidsrechter. Antwoord binnen 24 uur.